Головна » Статті » Мої статті

Матеріали для диктантів, бесід, годин спілкування для учнів 5-11 класів
Застереження від нещасних випадків під час літніх канікул

Під час канікул ви повинні суворо дотримуватись правил техніки безпеки.
Не підходити до обірваних проводів, негайно повідомити про їх обрив дорослих. Не можна доторкуватись та розбивати незнайомі та вибухонебезпечні предмети. Бути особливо обережними з гострими та ріжучими предметами.
Строго забороняється займатися риболовлею, купатися, плавати на човнах без нагляду дорослих.
Не можна розпалювати багаття в лісах або в місцях де є суха трава.
Строго забороняється збирати невідомі вам ягоди, гриби, рослини. Будьте обережні в лісі!
Дотримуйтеся правил обережного поводження з електро- і газовими приладами.
Строго забороняється їздити на велосипедах по вулицях, де існує рух транспорту. Ви повинні суворо дотримуватись правил вуличного руху та техніки пожежної безпеки. (105 сл.)

У здоровому тілі – здоровий дух

Уже понад дві тисячі років існує приказка: «У здоровому тілі – здоровий дух». Люди давно зрозуміли, як важливо дбати про своє тіло, щоб воно завжди було міцним і дужим.
Улітку в теплі, погожі дні намагайтеся більше бути на свіжому повітрі – в лісі, біля річки. Купайтеся, але не до посиніння. Засмагайте, але не перегрівайтеся на сонці. Грайте в м’яча, в інші рухливі ігри. Ходіть у походи. Пам’ятайте: сонце, повітря і вода – найвірніші ваші друзі.
Спеціальними дослідженнями доведено, що загартовані дівчатка і хлопчики рідше застуджуються і хворіють, ніж незагартовані. Чому ? Тому що здорове тіло повинно фізично працювати. Якщо воно не працює, то – знесилюється. Загартовуйтесь, і йдіть сонцю і вітру назустріч!

Найдорожчий скарб у житті – це здоров’я

Щоранку, прокинувшись у певний час, тисячі хлопчиків і дівчаток в усьому світі починають ранкову гімнастику. Здавалося б, як добре поспати ще півгодинки! Адже попереду багато важких справ. Чи варто брати на себе клопіт – згинатися і розгинатися, розводити руки і присідати? Варто!
Ранкову гімнастику недарма називають зарядкою. Ці десять хвилин заряджають людину енергією на цілий день.
Уночі, поки ми спимо, наше тіло відпочиває. Його м’язи розслаблені, серце й легені працюють уповільнено. Як же швидко розбудити весь організм?
Для цього і існує зарядка. Ця коротка гімнастика примушує нашу кров скоріше бігти судинами, суглоби – розправитися, м’язи – наповнитися силою, легені – сильніше вдихати повітря. Людина стає бадьорою, у неї з’являється хороший настрій, бажання рухатися, працювати.
Найдорожчий скарб у житті - це здоров’я. Правду в народі кажуть: «За гроші здоров’я не купиш».

Бережи власне здоров’я

Здоров’я – найбільша людська цінність, яку, на жаль, багато людей починають цінувати та берегти, вже втративши значну частину цього скарбу, відпущеного нам природою.
Кожна людина повинна до кінця усвідомити всю небезпеку, яку несуть наркоманія, тютюнокуріння, алкоголь. Такі згубні звички можуть увійти практично в кожен дім, кожну сім’ю.
Ось чому нагадуємо: здоровий спосіб життя, чистота у взаєминах – найкращі методи профілактики власного здоров’я.
Якщо людина веде здоровий спосіб життя, то вона збереже енергійність і активність до глибокої старості. І пам’ятайте, що громадянський обов’язок кожного – берегти власне здоров’я. (83 сл.)

СНІД- проблема людства

Над нашою планетою вирує комета під назвою СНІД. Як можна згасити її, щоб не загинула цивілізація?
2002 рік Указом Президента України було проголошено Роком боротьби зі СНІДом.
Як відомо, що СНІД – одна з найважливіших проблем, з якою зіткнулося людство у XX ст.. і з якою увійшло у XXI ст.. хвороба підбирається до тієї людини, яка безвідповідально ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших людей, у якої не сформована громадянська зрілість.
Вберегти людину від захворювання на СНІД може тільки власна обачність, порядність, відповідальність за власне здоров’я. І якщо ми не почнемо діяти, ніхто не зможе відповісти на запитання про те, якими будуть наші нащадки. А чи будуть вони веселі та щасливі? І для чого потрібні їм усі багатства, якщо вони не матимуть головного – здоров’я?
Збереження власного здоров’я – громадянський обов’язок кожної молодої людини. (130 сл.)

Здоровий і правильний спосіб життя – захист від СНІДу

СНІД – невиліковне смертельне, вельми підступне захворювання, яке неухильно вражає дедалі більшу кількість людей. Щоденно у світі захворюють понад 5 тисяч осіб. Загальна кількість хворих перевищує 20 мільйонів.
СНІД передається переважно статевим шляхом, коли можливий обмін виділеннями організму, в яких міститься вірус (сперма, вагінальний секрет, кров). Надійним засобом захисту від СНІДу є презерватив.
В останні роки збільшується кількість заражених людей (переважно наркоманів), які користуються нестерильними шприцами, голками, особливо, коли «колються» в компанії. При цьому маленька крапелька крові у шприці або на голці може потрапити в організм і заразити його, якщо в ній міститься вірус.
Гарантією збереження від зараження СНІДом є здоровий і правильний спосіб життя і виважене ставлення до інтимних взаємин з постійним статевим партнером, у процесі яких відбувається взаємне збагачення емоційними відчуттями; категорично негативне ставлення до застосування наркотиків, якщо навіть залишаєшся в меншості в компанії однолітків, котрі пропонують спробувати цей «кайф».

Учися відповідати за власні дії

У житті існує багато ситуацій і випадків, яким треба рішуче раз і назавжди сказати «Ні!». Це може зробити людина, яка поважає себе та інших; упевнена в собі та у своїх діях; відповідає за свої вчинки; не дозволяє порушувати свої права, але й не ігнорує інших; усвідомлює, що наше майбутнє – за здоровими людьми.
Вам, молодим людям, необхідно продумувати свої дії, вчинки, учитися відповідати за наслідки власних дій. Кожен крок має бути оцінений вами, і ви повинні дотримуватися здорового способу життя, бо найдорожче у світі – це саме життя.

Знання цих правил – запорука краси!

Дорогий друже!
Чи знаєш ти, що неправильне сидіння за партою може призвести до скривлення хребта і захворювання очей? Щоб цього не сталося, сиди за партою прямо. Голову ледь нахили вперед, попереком обіприся на спину сидіння. Відстань від очей до книги чи зошита повинна дорівнювати 35 сантиметрів.
Плечі повинні знаходитись на одному рівні, лікті – на парті. Не навалюйся грудьми на парту. Ноги мають стояти на підлозі чи на підставці.
Для зміцнення хребта і м’язів щоденно роби гімнастику, гуляй на свіжому повітрі, займайся спортом.

Гігієна зору

Коли ти читаєш, пишеш, вишиваєш або виконуєш іншу роботу, сторінка або предмет, з яким ти працюєш, мають бути добре освітлені.
Від очей до сторінки, тканини для вишивання тощо відстань має становити 30—35 сантиметрів.
Якщо ти пишеш при штучному освітленні, настільна лампа має бути розташована ліворуч, інакше на сторінку падатиме тінь від руки.
Читати у ліжку та транспорті дуже шкідливо для очей. Лежачи, неможливо весь час рівно тримати книжку перед очима — руки втомлюються, і відстань від сторінки до очей весь час змінюється. Під час руху транспорту руки із книжкою тремтять. При цьому кривизна кришталика весь час змінюється. Робота ока псується, і зір слабшає.
Не сиди перед телевізором чи за комп'ютером більше за 2—3 години на добу. Бо їх випромінювання дуже шкідливе для очей.
Не забувай робити перерви, коли читаєш, робиш домашнє завдання, дивишся телевізор чи працюєш за комп'ютером.
Виконуй вправи для тренування очей, частіше бувай на свіжому повітрі.
Уживай більше свіжих овочів і фруктів. Найбільш корисні для гарного зору
морква, зелена цибуля, селера, помідори, солодкий перець. А от надмірне
споживання солодощів шкодить зору.

Бережи свої очі!

Не торкайся очей брудними руками, рукавами одягу тощо. Якщо в око потрапила порошинка, його треба промити кип'яченою водою, а коли це неможливо — видалити її чистим носовичком.
Дотримуйся правил безпеки під час роботи у майстерні або виконуючи хатню роботу.
Не нахиляйся низько над каструлею з окропом або сковорідкою, на якій шкварчить масло.
Будь дуже обережним із пральним порошком, розчинами для миття посуду та іншими хімічними речовинами. Перед застосуванням зверни увагу, на їхню упаковку — на ній має бути написано, як поводитись, якщо така речовина потрапила в очі.
Обережно поводься із гострими предметами під час гри! Розмахуючи палицею перед обличчям товариша, ти можеш випадково поранити йому око.
Будь уважним під час прогулянок та забав. У лісі чи в саду око може поранити гостра гілка.
Якщо ти сильно пошкодив око, негайно звернися до лікаря!

Мій друг – дорожній рух

Дорогі діти! Щороку в школі ви повторюєте правила дорожнього руху, вивчаєте нові. Однак дорожньо-транспортних пригод, на жаль, не меншає. Згідно зі статистикою на дорогах у всьому світі і в Україні, зокрема, протягом року гине така кількість людей, як у період військових дій. Трапляється це здебільшого через порушення правил дорожнього руху всіма його учасниками. З кожним роком зростає інтенсивність автомобільного руху на дорогах країни. А це у свою чергу підвищує відповідальність усіх учасників дорожнього руху: водіїв, пішоходів, пасажирів. Тому великого значення набувають знання правил дорожнього руху та їх дотримання.
Щоб машини вправно їздили по дорозі, люди придумали правила дорожнього руху. У січні 1683 року Петро І видав наказ про введення правил дорожнього руху, та справжні правила почали діяти лише через 125 років. Ці правила вказували, де можна було їздити, де зупинятися кінним екіпажем. Було введено правосторонній рух. Ці правила з часом змінювалися, доповнювалися. У 1891 році в нашій країні з'явився перший автомобіль. Він мав право їхати зі швидкістю 26 км/год.
3 приходом на дороги великої кількості автомобілів правила дорожнього руху ще більше змінювалися. Для перевезення людей з'явилися трамваї, автобуси, тролейбуси.
Любі діти! Нам — вчителям і батькам – хочеться бачити вас здоровими і обізнаними з Правилами вуличного руху. Прийміть наші поради : «Добре правила вивчайте, дотримуйтеся їх суворо – не буде страшна тоді дорога!»

Пішоходе, будь уважним на дорозі!

Ідуть вулицями люди. Йдуть на роботу, до магазинів, на прогулянку. Діти поспішають до школи. Кожен, хто опинився на вулиці, стає учасником дорожнього руху як пішохід. І щоб не виникало аварій, не трапилося біди — всі мають знати про регулювання дорожнього руху. Рух на дорогах і вулицях регулюється за допомогою: дорожньої розмітки, світлофорів, регулювальників, дорожніх знаків.
Дорогу необхідно переходити на переході «зебра». Спочатку треба подивитися ліворуч, і якщо машин немає — дійти до середини дороги і подивитися праворуч. Пересвідчившись у тому, що дорога вільна, можна закінчувати перехід. Це в тому випадку, коли відсутні світлофор .
У місцях, де рух регулюється світлофорами, пішоходи повинні користуватися його сигналами. Переходьте дорогу тільки на зелене світло. Перш ніж зійти з тротуару на проїзну частину, переконайтеся, що транспорт зупинився. Червоний сигнал світлофора забороняє переходити дорогу. На жовтий – переходити дорогу заборонено, але, якщо він з'явився, коли ви вже почали перехід, чекайте зеленого сигналу на середині дороги, в жодному разі не намагайтеся бігти назад або вперед. Якщо ж ви вже перейшли середину дороги, спокійно закінчуйте перехід.
А якщо немає світлофора? Замінити його може регулювальник. Це сувора і турботлива людина — співробітник державної автоінспекції. У руках у нього смугаста паличка. Змахне нею вгору, поведе вбік, опустить... Він регулює рух, указує, кому стояти, а кому — їхати. Він веде важливу розмову одразу з усіма водіями машин та з пішоходами.
Колись ви обов'язково побуваєте в ролі пасажира. Він також є учасником дорожнього руху, і для того, аби почуватися безпечно в транспорті, має дотримуватися відповідних правил.

Особиста безпека на залізниці

Якщо ви подивитесь на карту України, то побачите, що вона покреслена лініями залізниць. Вони — немов гігантські вулиці, по різні боки яких розташовані міста і села, станції і полустанки. Спробуйте уявити себе на місці машиніста, який побачив на рейках підлітка. Машиніст не в змозі, як шофер, крутити кермо вліво чи вправо. Непросто і зупинити потяг. Останнім часом незрівнянно зросла швидкість руху потягів. Вона сягає 100 кілометрів на годину. Навіть після гальмування до повної зупинки потяг продовжує рухатися не менше кілометра. Не всі знають, що за сучасних швидкостей потяги утворюють повітряну хвилю, яка може затягти під колеса людину, що стоїть на краю платформи. Те ж саме може трапитися і в зоні між двома зустрічними потягами: потужні потоки повітря можуть збити з ніг і смертельно травмувати. Тому, перебуваючи біля заліз¬ниці, слід дотримуватися відповідних правил особистої безпеки. Коли ви помітили, що хтось порушив їх, не залишайтеся стороннім спостерігачами, бережіть себе та інших від нещасних випадків.

Чому треба мити овочі та фрукти

Не встигла бабуся викласти з кошика запашні червонобокі яблука, а Сергійко – тут як тут! Відганяючи настирливу муху, вибрав найбільше і тільки хотів поласувати ним, коли Оксана, сестра-семикласниця, підняла крик:
- Ти що робиш?! Яблука не помиті, і руки в тебе брудні!
Сергійко образився. Руки він учора з милом помив, і яблука – чисті.
- -А ти знаєш, скільки різноманітних мікробів – дрібнесеньких істот – живе навколо нас? І серед них такі, що викликають тяжкі захвозахворювання.
Мухи літають всюди: залітають на помийниці, у вбиральні та інші місця, забруднюють там свої ніжки, хоботок і крила частинками нечистот. Потім, залітаючи до кімнати, вони повзають по хлібу, цукру, овочах, фруктах, по обличчю і руках людей і всюди залишають масу мікробів та яєць глистів. Тепер ти зрозумів, чому обов’язково треба мити овочі і фрукти перед вживанням? І чому з брудними руками не можна сідати за стіл?
Сергійко мовчки кивнув головою і поспішив до умивальника.
Правила поведінки на льоду

Перш ніж ступати на лід, дізнайтеся про товщину льодового покрову на водоймі. У різних місцях річок, озер товщина льодового покрову може бути різною. У гирлах річок та приток міцність льоду послаблена течією. Міцність льоду можна визначити візуально. Категорично забороняється перевіряти міцність льоду ударами ніг.
Під час руху по льоду звертати увагу на його поверхню, обходити небезпечні місця та ділянки, покриті товстим шаром снігу. Особливу обережність слід проявляти у місцях зі швидкою течією, джерелами, струмками та теплими стічними водами промислових підприємств, які впадають у водойму, кущами і травою, що виступають на поверхню.
При переході по льоду необхідно йти один за одним на відстані 5-6 метрів та бути готовим надати необхідну допомогу людині, яка йде попереду.
Користуватись майданчиками для катання на ковзанах, що обладнуються на водоймах, дозволяється лише після ретельної перевірки міцності льоду. Товщина льоду повинна бути не менше 12 см, а при масовому катанні не менше 25 см.

Надання допомоги потерпілим на льоду

Щоб допомогти учневі, який терпить лихо і не потерпіти самому, потрібно дотримуватися певних правил.
Без погреби не слід виходити на лід. Подумайте, чи зможете під час надання допомогти впоратися самотужки, чи краще покликати на допомогу ще кого-небудь. Якщо поряд нікого немає, то дійте продумано і обережно, щоб замість допомоги не погіршити становище.
Протягніть потерпілому довгу жердину, дошку, палицю від лиж, лижу, хокейну ключку або киньте вірьовку, зв'язані паски тощо. Якщо вам все-таки необхідно вийти на лід, то ляжте на лід і повзіть по поверхні, штовхаючи рятувальний засіб перед собою або кидаючи перед собою вірьовку чи пасок.
Будьте якомога далі від ополонки (краю крижини), протягніть потерпілому палицю, жердину, чи киньте вірьовку. Якщо вірьовка чи трос закріплені на березі і не вистачає довжини, то міцно тримаючись за кінець вірьовки однією рукою, протягніть потерпілому другу руку.
Витягніть потерпілого, попросіть його працювати ногами - так буде легше витягнути його з ополонки. Коли ви його витягли. не дозволяйте йому підійматись на ноги, нехай він повзе вслід за вами до берега.
Після того, як витягнете потерпілого у безпечне місце, викличте «швидку допомогу», надайте першу допомогу, необхідну при охолодженні.

***

Якщо на ваших очах на льоду провалилася людина, негайно повідомте її, що йдете на допомогу. Потім слід підкласти під себе лижі, дошку, фанеру (це збільшить площу опори) і повзти на них.
Наближатися до ополонки необхідно тільки поповзом, широко розкидаючи при цьому руки. Підповзати до краю ополонки не можна, інакше є ризик опинитися у воді. Кидати зв'язані між собою ремені, шарфи або дошки, які допоможуть врятувати людину, необхідно з відстані З—4 метрів від пролому.
Якщо ви не один, тоді, узявши одне одного за ноги, лягайте на лід ланцюжком і рухайтесь до пролому. Діяти необхідно рішуче й швидко, адже потерпілий швидко мерзне в крижаній воді, мокрий одяг тягне його донизу.
Подавши потерпілому підручний засіб порятунку, витягайте його на лід і відповзайте з небезпечної зони. Потім укрийте його від вітру і якнайшвидше доставте в тепле місце, розітріть, переодягніть в сухий одяг і дайте йому гарячого чаю.
Необхідно пам'ятати: вирушати на водойми поодинці небезпечно!

Профілактика отруєнь грибами і рослинами

Весною та восени ліс наповнюється багатьма любителями збирання грибів. Це дуже цікава та захоплююча справа. Та не кожен знає, як називаються гриби і які властивості вони мають. А серед них бувають отруйні, небезпечні для життя людини.
Найпідступніший ворог грибників — бліда поганка, що дуже схожа на печерицю. Відрізняти її можна за пластинками внизу під шапкою. У печериці вони блідо-рожеві, або темно-коричневі, а в поганки — білі.
Небезпечна не тільки поганка. Багато отруйних грибів схожі на їстівні. Тому ніколи не беріть гриби, яких ви не знаєте.
Небезпечні для життя людини й деякі рослини. Інколи ростуть на нашому подвір'ї блекота, беладонна, дурман. Отруєння ними може призвести до смертельного кінця. Тому не треба брати траву до рота і не дозволяти робити це малюкам.
Обов'язково навчіться відрізняти отруйні гриби та рослини.

Незабаром літні канікули…

Наближаються літні канікули. Під час канікул ви повинні суворо дотримуватися правил техніки безпеки.
Не підходити до обірваних проводів, негайно повідомити про їх обрив дорослих. Не можна торкатися та розбивати незнайомі та вибухонебезпечні предмети.
Потрібно бути особливо обережними з гострими та ріжучими предметами.
Суворо забороняється займатися риболовлею, купатися, плавати на човнах без нагляду дорослих.
Не можна розпалювати багаття в лісах або в місцях, де є суха трава, збирати невідомі вам ягоди, гриби, рослини. Будьте обережні в лісі!
Дотримуйтеся правил обережного поводження з електро- і газовими приладами.
Забороняється відвідувати вечірні заходи, перебувати на вулицях пізніше 21.00 години без батьків. Не вступайте в контакти з незнайомими людьми.
Забороняється їздити на велосипедах вулицями, де існує рух транспорту. Ви повинні суворо дотримуватися правил вуличного руху та техніки пожежної безпеки.

Правила безпечної поведінки у лісі

Якщо ти ідеш у ліс із друзями, подавайте одне одному сигнали, щоб не
загубитися: перегукуйтесь, плескайте у долоні.
запам'ятовувати свій шлях або роби для себе помітки.
Тримайся подалі від диких тварин, особливо від їхніх дитинчат — поруч із ними обов'язково будуть дорослі тварини. Небезпечним може виявитися не лише вовк або дикий кабан, але й олень, лось, лисиця.
Уважно дивися під ноги, обдивляйся впалі дерева та колоди перед тим, як сісти відпочити — там можуть бути змії. Якщо тебе або товариша вкусить змія, зразу ж видави з ранки краплю крові з отрутою і висмоктуй кров із ранки впродовж півгодини, весь час спльовуючи (але це можна робити, коли у роті немає поранень). Потім щільно перев'яжи руку чи ногу вище за місце укусу, але так, щоб вона не заніміла. І негайно до лікарні.
Якщо ти заблукав, пригадай останню прикмету, на яку ти звернув увагу (повалене дерево, зламана гілка) і спробуй знайти до неї дорогу.
Прислухайся — можливо, твої друзі або батьки зовсім поруч.
Пам'ятай, що мурашники завжди розташовуються з південного боку дерева, пенька або куща, а моху найбільше з північного боку. Але щоб скористатися цими прикметами, треба звернути увагу, у якому напрямі ти йшов із самого початку.

Прогулянка у ліс

Збираючись на прогулянку в ліс, обов’язково повідомте про те, куди вирушаєте. Одягніть зручний одяг та взуття. Вони повинні відповідати місцевості та погодним умовам. Врахуйте, що погодні умови можуть змінитися дуже швидко.
Пам’ятайте: збирати можна тільки ті гриби та ягоди, котрі ви добре знаєте. Щоб уникнути отруєння ними, ніколи не куштуйте сирих грибів та ягід поблизу транспортних магістралей, навіть їстівні гриби в тих місцях отруйні.
Уникайте диких тварин. Пам’ятайте, що небезпечними можуть бути і лось, і лисиця, і олень, - у людей і тварин близько 150 спільних хвороб. Тварини нападають на людину, якщо вони поранені, перелякані несподіванкою або захищають своє потомство. У разі явно агресивного поводження тварин можна використовувати як засіб захисту вогонь, або стукати палицею об дерево.
Будьте обережні під час зустрічі зі зміями. У випадку зміїного укусу терміново видавіть з ранки краплі крові з отрутою та висмоктуйте впродовж півгодини, весь час спльовуючи. Цього не можна робити за наявності ранок на губах та у роті. Потім необхідно накласти щільну пов’язку вище від місця укусу та негайно дістатися до лікарні. Не наражайтесь на небезпеку!

Правила поведінки біля водоймищ

Не засмагай надто довго — перегрієшся і отримаєш сонячний удар.
Не купайся і не пірнай у воду після тривалого перебування на сонці, тобі може стати погано. Купатися краще вранці або ввечері, коли тепло, але не можна перегрітися. Не запливай на глибоке на надувних матрацах та кругах.
Ніколи не пірнай у незнайомих місцях! Тут може виявитися неглибоко, а інколи на дні лежать гнилі колоди, гостре каміння, об яке можна поранитися, та густі водорості, у яких легко заплутатися.
Не грай у тих місцях, звідки легко впасти у воду, не влаштовуй у воді ігор, пов'язаних із захватами.
Не вирушай у плавання на саморобних плотах.
Не ходи купатися на водоймища без супроводу дорослих.

Пам'ятка пішохода

Пішохід повинен рухатися тротуаром, тримаючись праворуч.
Ні в якому разі не можна перебігати проїзну частину — це дуже небезпечно.
Не можна виходити на проїзну частину перед автобусом, що стоїть. Водій, який об'їжджатиме автобус, вчасно не помітить вас і не встигне загальмувати.
Якщо поблизу немає пішохідного переходу, то, підійшовши до проїжджої частини вулиці, слід спочатку подивитися ліворуч, переконатися у відсутності транспорту, потім дійти до її середини, подивитися праворуч і, переконавшись у безпеці, дійти до кінця проїжджої частини.
Якщо на вулиці є підземний пішохідний перехід, обов'язково користуйся ним, переходячи вулицю.
Чекати автобус або тролейбус потрібно на спеціально вказаних зупинках, не виходячи з тротуару на проїжджу частину.
Не можна перебігати дорогу перед транспортом, що рухається, — автомобіль зразу зупинити неможливо. Запам'ятай, що взимку це набагато небезпечніше.
У місцях, де встановлено світлофори, пішохід має користуватися його
сигналами.
Переходити дорогу можна лише на зелене світло, переконавшись, що транспорт зупинився.
Червоне світло забороняє переходити дорогу.
На жовте світло переходити дорогу забороняється, але якщо воно загорілось, коли пішохід дійшов до середини дороги, він має зупинитися і дочекатися зеленого світла.

Правила протипожежної безпеки

Не грайся із сірниками та запальничками. Не запалюй свічки та бенгальські вогні без нагляду. Не залишай іграшки, книжки, одяг біля увімкнених обігрівачів, не суши речі над газовою плитою.
Не пали багать у сараях, підвалах, на горищах,
Не вмикай багато електроприладів одночасно, електромережа може згоріти.
Обов'язково вимикай електроприлади, коли йдеш із дому. Але не тягни за дріт руками, обережно вийми штепсель із розетки.
На дачі або у селі не відкривай грубку — від маленької вуглинки, що випаде з неї, може статися пожежа.

Тонкий лід зими

Перед переходом водойми льодом необхідно спочатку (якщо можливо) знайти стежку або сліди на льоду; якщо їх немає, то необхідно, ще перебуваючи на березі, визначити маршрут свого руху.
Необхідно подивитися заздалегідь, чи немає на маршруті руху підозрілих місць. При цьому слід враховувати, що поблизу кущів, очерету, під кучугурами, у місцях, де водорості умерзли в лід, останній може бути неміцним, тонким або крихким. Тому під час руху необхідно обминати ділянки, покриті товстим шаром снігу, оскільки під снігом лід тонший.
У місцях, де б'ють джерела, де швидка течія або струмок впадає в річку, слід також бути обережними, адже лід там завжди тонкий.
Необхідно обережно спускатися з берега: лід може нещільно прилягати до суші, можливі тріщини, під льодом може бути повітря.
При собі потрібно мати палицю, для того щоб перевіряти міцність льоду. Якщо після першого удару нею з'являється вода — лід пробивається, тому необхідно негайно повертатися на те місце, звідки ви починали рухатися. Причому перші кроки необхідно робити, не відриваючи ступні ніг від льоду.
Міцність льоду ударом ноги перевіряти ні в якому разі не можна.
Переправа пішки допускається в разі, якщо товщина льоду сягає не менше, ніж 15 сантиметрів.

Заходи безпеки в разі відмороження

Відмороження — це ушкодження, викликане місцевим переохолодженням тканин організму. Виникненню відмороження сприяють вологе повітря та вітер. Причинами відмороження є шкідливий вплив низьких температур, порушення нормального кровообігу (через тісне взуття, нерухомість) тощо.
Найчастіше потерпають від холоду периферичні частини тіла: пальці ніг і рук, а також ніс, вуха, щоки.
Щоб запобігти відмороженню необхідно поступово загартовувати організм і привчати його до холоду за допомогою ранкової фізичної зарядки, повітряних ванн, занять спортом. Ці заходи мають велике значення для профілактики відморожень.
Взуття завжди має бути цілим і сухим, воно не повинно стискати ноги, одяг має бути вільним, легким, не обмежувати рухів.
У морозну, і особливо вітряну погоду обличчя і руки рекомендується змазувати жирним кремом, несолоним салом або риб'ячим жиром; до металевих предметів слід торкатися в рукавичках.
Перша медична допомога в разі відмороження

Потерпілого необхідно помістити з будь-яким видом відмороження в тепле приміщення, дати йому гарячий чай, каву. Якщо щоки, ніс, вуха людини побіліли, необхідно розтирати їх чистою рукою доти, доки вони не почервоніють, і людина не почне відчувати поколювання.
Відморожену частину тіла слід розтирати м'якою рукавичкою, хутряним коміром або сухою фланеллю. Ні в якому разі не можна розтирати снігом, тому що сніг не зігріває, а охолоджує відморожені ділянки та ушкоджує шкіру.
Під час розтирання потерпілий повинен намагатися рухати ушкодженою кінцівкою.
Розтирання протипоказане, якщо відморожене місце припухло або на ньому з'явилися пухирі. У такому разі необхідно накласти пов'язку з товстим шаром вати, надати потерпілому медичну допомогу.

Переохолодження організму

Причинами переохолодження організму можуть бути тривале перебування у воді або навіть короткочасне перебування у крижаній воді.
Ознаками переохолодження є озноб, тремтіння, синюшність шкіри, губів, зниження температури тіла, біль у пальцях рук і ніг, поява «гусячої шкіри», позіхання, гикавка, затьмарення свідомості. У потерпілого виникає апатія, сонливість, загальна слабкість, дихання стає поверхневим. Ступінь і швидкість переохолодження залежать від температури води та здатності організму адаптуватися до холоду. Необхідно пам'ятати: серце зупиняється за температури тіла 26 °С.
Щоб уникнути переохолодження організму,необхідно обмежувати час перебування у воді під час купання.

Ожеледиця

Перед виходом із будинку необхідно пам'ятати, що під час ожеледиці краще ходити у взутті з підошвою з мікропористого чи іншого м'якого матеріалу та без високих підборів.
Можна також перед виходом на вулицю на підбор прикріпити шматок поролону або лейкопластиру відповідного розміру, натерти підошву наждачним папером або прикріпити його на підошву, намазати підошву клеєм типу «Момент» і поставити взуття на пісок.
Ходити необхідно не поспішаючи, ноги злегка розслабити в колінах, ступати на всю підошву, руки тримати вільними.
У разі втрати рівноваги необхідно швидко присісти, що дасть змогу утриматися на ногах, руки при цьому не тримати в кишенях.
Металеві кришки люків, як правило, покриті льодом, тому їх необхідно обходити.
Слід пам'ятати, що гальмовий шлях машини під час снігопаду та в ожеледицю збільшується, тому перебігання проїжджої частини дороги під час руху автомобілів може призвести до каліцтва, а можливо, і до загибелі.
Якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль в суглобах, а на тілі з'явилися пухлини — необхідно терміново звернутися до лікаря в травмпункт.
Дотримання рекомендацій щодо поведінки в різноманітних ситуаціях у зимовий період сприятиме зменшенню кількості травмованих.

Ртуть шкідлива для життя

До отрут, без яких ніяк не може обійтися людство, належить і найважча рідина – ртуть. Вона потрібна при виготовленні люмінесцентних і ртутних ламп, термометрів, манометрів, у медицині і т.п.
Ртуть є дуже шкідливою для будь-яких форм життя. У людини гостре отруєння виглядає так: через 8-24 години починається загальна слабкість, головний біль, підвищується температура. Потім – болі у животі, розлад шлунка, болять ясна.
Хронічне отруєння є наслідком вдихання малих концентрацій парів ртуті протягом тривалого часу. Ознаками такого отруєння є такі симптоми: зниження працездатності, швидка стомлюваність, послаблення пам’яті і головний біль; в окремих випадках можливі катаральні прояви з боку верхніх дихальних шляхів, кровотечі ясен, легке тремтіння рук та розлад шлунку. Тривалий час ніяких ознак може й не бути, але потім поступово підвищується стомлюваність, слабкість, сонливість; з’являються головний біль, апатія й емоційна нестійкість; порушується мовлення, тремтять руки, повіки, а у важких випадках – ноги і все тіло. Ртуть уражає нервову систему, а довгий вплив її викликає навіть божевілля. Будьте обережні в поводженні з нею.

Основні правила поведінки при виявленні розливу ртуті

До отрут, без яких ніяк не може обійтися людство, нале¬жить і найважча рідина — ртуть. Ртуть потрібна при виготовленні люмінесцентних і ртутних ламп, термометрів, манометрів та у ме¬дицині.
Ртуть є дуже шкідливою для будь-яких форм життя. У люди¬ни гостре отруєння виглядає так: через 8—24 години починається загальна слабкість, головний біль, підвищується температура. Потім — болі в животі, розлад шлунка, болять ясна.
Хронічне отруєння є на¬слідком вдихання малих концен¬трацій парів ртуті протягом три¬валого часу. Ознаками такого от¬руєння є: зниження працездат¬ності, швидка стомлюваність, послаблення пам'яті і головний біль; в окремих випадках можливі катаральні прояви з боку верхніх дихальних шляхів, кровотечі ясен, легке тремтіння рук та розлад шлунку. Слід враховувати, що тривалий час ніяких оз¬нак може й не бути.
Ртуть уражає не¬рвову систему, а довгий вплив її викликає навіть божевілля.

Якщо у приміщенні розбито ртутного градусника:

• максимально ізолюйте від людей забруднене приміщення, щільно зачиніть всі двері;
• захистіть органи дихання хоча б вологою марлевою пов'яз¬кою;
негайно починайте збирати ртуть щіточкою на папір, а потім — 󬬬 скляну банку з розчином (2 г перманганату калію на 1 літр води). Банку щільно закрийте кришкою. Використан¬ня пилососу для збирання ртуті забороняється;
• вимийте забруднені місця мильно-содовим розчином або розчином перманганату калію (20 г на 10 літрів води);
• вичистіть та промийте міцним розчином марганцівки підошви взуття, якщо ви насту¬пили на ртуть.
Якщо ви виявили або побачи¬ли кульки ртуті негайно сповістіть про це місцеві органи з питань надзвичай¬них ситуацій та цивільного захис¬ту населення або міліцію.

Поведінки дітей на воді

Місце для купання вибирається, по змозі, біля похилого піщаного берега, не ближче як за 500м від причалів, пристаней та інших споруд. Місця купання мають бути позначені поплавковою огорожею, ділянки пляжу для купання та навчання плаванню дітей до 9 років повинні мати глибину не більше, ніж до рівня грудей дитини.
У місці купання не повинно бути джерел із низькою температурою, забруднення води, вирів.
Дно водойми для купання повинно мати пологий схил до глибини 1,5м без ям, обривів і небезпечних предметів (підводного каміння, уламків, коріння, скла та ін.).
Під час перебування біля водойм забороняється пірнати із перил, подавати сигнали про необхідність допомоги заради жарту, пірнати із перил, користуватися човном дітям до 16 років без супроводу дорослих. Не можна також купатися без нагляду старших дітям, які не вміють плавати.

Правила збирання та профілактика отруєння грибами

Гриби – харчовий продукт, однак серед них багато є отруйних, які можуть викликати сильні отруєння, а іноді і смерть. Це такі гриби, як бліда поганка, мухомори, опеньки несправжні та багато інших.
Бліда поганка - смертельно отруйний гриб. Шапинка зеленувата, жовтувата, біла, а плівчасті залишки покривала на ній бувають рідко. Пластинки до висихання грибу білі. Ніжка біла, з ніжним кільцем; внизу подібна на бульбу, з піхвою. М’якуш і споровий порошок білі. Бліду поганку легко сплутати з печерицями, зеленками та сироїжками.
З білим грибом можна сплутати і такі неїстівні гриби як жовчний (гірчак) та чортів гриб. У них своєрідний неприємний запах. М’якуш на зломі стає рожевим, чого не має у білого гриба.
Бувають не специфічні отруєння їстівними грибами, які акумулювали трупну отруту, хімічні речовини, отрутохімікати, радіонукліди, що потрапили у зони їх росту.

Перша допомога при отруєнні грибами

У хворих, що отруїлися грибами, спостерігаються такі спільні ознаки недуги: біль всередині, розлад шлунку, нудота, починається блювота, людина відчуває загальну слабкість. Спостерігається також зміна зіниць. Одна стає вужча, друга - ширша. Буває, що іноді у хворого з’являються зорові і слухові галюцинації, конвульсії, марення. Після збудження наступає втрата свідомості, при цьому спостерігається посмикування деяких м’язів, найчастіше обличчя і пальців рук.
Навіть при легкому отруєнні грибами треба негайно звернутися за медичною допомогою чи відправити хворого до лікарні. Часто від того, як швидко буде надано медичну допомогу, залежить життя людини. Дещо можна зробити хворому до того, як прийде лікар. Насамперед, треба прикласти до живота і ніг грілки. Щоб не допустити активного всмоктування отрути в організм, треба як найшвидше промити шлунок: дати випити хворому 3-4 склянки солоної води, а тоді визвати блювоту. Процедуру повторювати декілька разів.
Після цього рекомендується дати хворому міцного чаю, кави або молока. Але поки прийде лікар, не годувати. І, звичайно, не можна давати хворому спиртних напоїв, оцет, бо вони сприяють всмоктуванню отрути. Щоб встановити причини отруєння, варто зберегти рештки грибів.

Безпека під час відпочинку та вдома

У вільний від навчання й праці час необхідно відпочивати. Найкращий відпочинок — це рухливі ігри на свіжому повітрі. Чимало дітей у вільний час люблять переглядати телепередачі, читати, малювати, вишивати. Проте цим надмірно захоплюватися не варто, бо після такого відпочинку можна ще більше втомитися.
Поміркуймо, чому? У школі наш мозок, органи зору й слуху постійно працюють. Якщо вдома, пообідавши, ми сідаємо дивитися телевізор чи читаємо, то знову навантажуємо роботою мозок, очі, вуха й не даємо їм можливості відпочити. Інша річ, якщо після обіду погратися на свіжому повітрі, побігати разом із друзями або допомогти вдома по господарству.
Гуляти й гратися можна лише в призначених для цього місцях. У місті — на ігрових майданчиках біля будинків, у скверах чи парках. У селі — на подвір'ї, на майданчиках біля шкіл, дитячих садків.
Пам'ятай! Від того, як ти відпочиваєш, залежить твоє здоров'я!

***

Відпочинок може бути пасивний і активний. Особливо велику цінність має активний відпочинок. Кататися на велосипедах, самокатах, роликах, ковзанах, санчатах, лижах, скейтбордах корисно для здоров'я. Але для таких ігор треба вибирати безпечні місця. Футбол, теніс, баскетбол та інші рухливі ігри сприяють зміцненню здоров'я. Азарт гри піднімає настрій і ми часто не помічаємо, як швидко минає час. Активно рухаючись, ми відчуваємо радість, розкутість і свободу від оволодіння руховими діями.
Для різностороннього розвитку організму людини особливу цінність мають різноманітні види рухів. Стрибки й метання удосконалюють координацію, ходьба і біг сприяють формуванню витривалості, а гімнастичні вправи розвивають гнучкість.
Під час ігор ми отримуємо можливість проявляти активність, ініціативу й творчість.

***

З кожним роком наше житло стає комфортнішим. Багато в чому полегшують життя людини холодильник, водопровід, газ, електрика... В умілих руках вони — друзі, але в невмілих можуть стати ворогами.
Кожна дитина має чітко знати, куди їй звернутися у випадку небезпеки, пам'ятати необхідні номери телефонів: пожежної охорони, швидкої допомоги й міліції. Але слід пам'ятати й те, що не можна турбувати ці служби без потреби. Адже в цей момент, коли ви, граючись, викликали, скажімо, швидку, комусь справді може бути зле. Та й іншого разу, коли ви справді потребуватимете допомоги, вам можуть не повірити. Згадайте казку про пастушка, який неодноразово здіймав тривогу, а коли на череду напали вовки, йому ніхто не повірив і не допоміг.
Окрім трьох основних телефонів, слід чітко знати номери сусідів, батьків, щоб у випадку небезпеки зв'язатися з ними.

***

На наше здоров'я, самопочуття впливає організація робочого місця. Здавалося б, дрібниця: ви працюєте в незручному кріслі у напівтемряві. Спершу організм доволі легко переносить ці незручності. Та поступово його адаптація видозмінюється: погіршується настрій, знижується працездатність, слабне увага. А якщо умови не змінюються тривалий час викривляються хребет, погіршується зір, розладнується нервова система...
У деяких випадках для того, щоб не стомлюватися, варто просто зручно обладнати робоче місце.
Передусім слід перевірити висоту парти чи письмового столу, за якими працюєте. Для самоконтролю: ваша спина має торкатися спинки стільця; передпліччя до ліктьового суглоба — лежати на столі; ноги — стояти на перекладині чи підставці, бути зігнутими в колінах під тупим або прямим кутом. Неважко перевірити й правильність відстані від очей до книги чи зошита: поставивши руку на лікоть, ви маєте дістати скроні кін­чиками пальців. Між грудьми й столом повинна вільно проходити долоня. Книга при читанні має лежати під кутом 45° на відстані 30—40 см від краю стола. Якщо ви сидите правильно, великим пальцем руки, поставленої на лікоть, легко можете дістати очей.
Велике значення має й освітлення вашого робочого місця. Коли воно недостатнє, нервова система швидко перенапружується, знижується продуктивність праці, стомлюється зір.
Найкраще користуватися настільною лампою: світло від неї інтенсивне й рівномірне. Поставте її так, щоб світло падало трохи попереду й зліва (тінь від руки не затулятиме книжки чи зошита). Потужність лампочки достатня в межах 50 Вт.
Стіл найкраще ставити біля вікна. На столі має бути порядок. Ті книжки й зошити, які зараз не потрібні, слід акуратно скласти на поличку чи в портфель.

Шкідливість алкоголізму для здоров’я людини

Діти-майбутнє нації, тому їх здоров’я повинно стати чи не найголовнішим об’єктом піклування як суспільства, так і держави. Разом з тим все більшої масштабності набирає одна з головних проблем сьогодення - споживання дітьми, підлітками та молоддю спиртних напоїв. Адже алкоголь особливо активно впливає на організм, що не сформувався, поступово руйнуючи його.
Після першого дискомфортного знайомства з алкоголем більшість дітей у подальшому уникає його вживання, але пізніше вживання алкоголю, як атрибуту урочистості може відновлюватися.
Проведення вільного часу переважно з друзями характерно для підлітків. Але якщо підліткова група не об’єднана якоюсь корисною діяльністю, у ній переважає «порожнє» проведення часу нудьгуючих неповнолітніх, то вона стає сприятливим ґрунтом для розпиття спиртних напоїв. Цей процес має вже певний психологічний зміст, символізує (в розумінні підлітків) самостійність і дорослий стан, іноді перше знайомство підлітки оцінюють дуже високо - як «новий стиль життя» або щасливу знахідку. З часом коло можливих приводів, що виправдовують вживання алкоголю, розширюється. Важко уявити собі шкоду, що викликається в підлітка хоча б одноразовим вжитком вина або навіть пива. Сучасні дослідження дозволяють підтверджувати, що в тілі людини немає таких органів і тканин, які не уражалися б алкоголем. Потрапивши в організм, він достатньо повільно розщеплюється в печінці і тільки 10 процентів від загальної кількості прийнятого алкоголю виводиться з організму в незмінному виді. Алкоголь, що залишився, циркулює разом із кров’ю по всьому організму, поки не розщепиться весь.
Механізм дії алкоголю простий. Основою всіх алкогольних напоїв є винний спирт (етанол), який викликає сп’яніння. Алкоголь потрапляє зі шлунка в кров через 2 хв. після вживання, всмоктується і через 1-1,5 год. його концентрація в крові максимальна. Із крові він надходить до клітин всіх внутрішніх органів. У першу чергу страждають клітини великих півкуль головного мозку. Людина втрачає здатність керувати собою, не контролює свої дії і робить необдумані вчинки, які нерідко закінчуються трагічно. Одночасно порушується робота судин головного мозку: відбувається їх розширення, збільшення проникності, що може викликати крововилив у тканину мозку. У підлітковому віці мозкова тканина бідна фосфором, багата водою, знаходиться в стадії структурного і функціонального удосконалення. Навіть невеличкі дози алкоголю впливають на обмін у нервовій тканині, передачу нервових імпульсів, тому алкоголь особливо небезпечний для неї.
Кількаразове або часте вживання алкоголю робить вплив, що буквально спустошує психіку підлітка. Підліток, що називається, «тупішає» інтелектуально і емоційно. Вживання алкогольних напоїв особливо небезпечно в дитячому та підлітковому віці, коли не завершилося формування організму. У цей період у печінці відсутній спеціальний фермент, який розщеплює етиловий спирт, тому в підлітковому віці руйнівний вплив алкоголю на печінку відбувається в значно коротший термін, ніж у дорослих.
Алкоголь – це легкий наркотик з важкими наслідками. Як і всі наркотичні речовини, він викликає залежність. Систематичне вживання спиртного веде до підвищення стійкості до спирту. Щоб викликати сп’яніння, потрібно збільшувати дозу. Поступово функціональні розлади переходять в органічні. Розвиваються такі тяжкі недуги як гастрит, гепатит, цироз печінки, панкреатит, хронічні захворювання легень, алкогольні психози тощо.
Алкоголізм потребує дуже складного і тривалого лікування, а результати такого лікування часто є невтішними.
Отже, здоров’я – це в першу чергу, спосіб життя людини. Давно доведено – все, що робить людина, відбивається на стані її здоров’я. Добре здоров’я містить у собі всі цілі в житті людини, її інтереси і корисні звички. Це почуття сповнене любові до самого себе.

На допомогу вчителю англійської мови
Personal Health

- Keep the heart and blood vessels healthy are swimming, skiing, racket games, dancing, cycling, walking.
- The importance of personal hygiene is accepted in nearly all countries of the world.
- Personal hygiene includes washing the hands after visiting the washroom, and washing hands before preparing or eating food.
- Principal aids to personal health are eating a balanced diet, taking regular exercises, learning to relax, and keeping oneself, family, and home as clean as possible.

General Safety Rules

- Use only equipment that is in good working order; inspect equipment before each use.
- Maintain and have immediate access to a first-aid kit for emergency treatment (if local and state policies allow), as well as biohazard and chemical spill kits/materials.
- Prevent contamination by not returning unused chemicals to the original container.
- Use unbreakable plastic equipment whenever possible; maintain a separate waste container for broken glass; sweep up broken glass with dustpan and brush.
- Tie back long hair; secure loose clothing and dangling jewelry; do not use open-toed shoes or sandals during lab activity. Clothing should cover upper and lower body.
- Never try eating and drinking in the science classroom/laboratory.

Eating rules

- When eating don’t take as much as you can
- Don’t eat too fast or to slowly Cut as you eat
- Sit up straight don’t put your elbows on the table while eating
- Don’t reach across the table – say: Would you please pass a slice of bread
- Don’t start eating first Wait for others
- To show that you have had enough, place knife and fork together.
- When refusing a dish say…. “No, thank you”, when accepting. Yes, please
- Don’t leave the. Spoon in your cup when drinking tea or coffee.

Environment rules:

a) Don’t buy products in plastic containers (we bottles, boxes, bags).
b) Put glass bottles to a bottle bank.
c) Don’t leave the water running while brushing your teeth.
d) Don’t leave the light on when you leave the room.
e) Walk we your bike or public transport instead of a car.

Road Safety
Remember these rules when you cross the road
1. Should you first look left or right when you cross the street in your town?
2. You should cross the street at the crossing
3. You should cross the street when the light is green
4. You should first look left when you cross the street.

На допомогу класному керівникові
Техніку безпеки ти знай, знання свої всім передай!

Ми сьогодні поспішаєм
До гостей, що нас чекають,
І сьогодні щирим словом
Про безпеку ведем мову,
Вогонь людей зігріває,
Дає світло, та, буває,
Газ, вогонь - велике лихо.
Збитків завдають великих.
Пам'ятати всі повинні
Вибухові речовини,
Бо залежить вид усіх,
Чи будемо здоровими.
Про правила безпеки ми будем вести мову,
Бо від невдач великих не знайдем ніде схову,
Як правила безпеки ми будем добре знать,
То все лихе й погане від нас буде тікать.

Правила користування газом

1. Якщо є у хаті газ,
Будьте обережні ~ раз.
2. Щоб не вибухнув, бува
-Закривайте міцно - два.
3. Не пробуйте, чи горить,
Де просочується - три.
4. Сушить білизну у квартирі
Не над газом - це чотири.
5. Що під номером в нас п'ятим?
Ще раз хочем нагадати:
Пам'ятати всі повинні
-Небезпечна гра з бензином,
Фарбами і ацетоном,
Спиртом, лаком, самогоном.
Нагадуємо всім:
«Не кидать в сміття бичків»
Утюги, електроплитки.
Кип'ятильники і бритви,
Каміни, електромішалки
Якщо є, електрокачалки.
Роздільно кожну підключайте
«жучків» не підставляйте.

Правила безпеки під час трудового навчання
Гра «Так чи ні»

1. Саша ножиці узяв,
В папку бережно поклав,
Закрив її ... Оце мастак!
Чи правильно зробив він? (Так)
2. Ростик з другом розмовляє,
Ножиці в руках тримає,
Махає ними, як вітряк,
Він небезпечно робить? (Так)
3. Люда гудзик ось дістала,
Пришиває на собі.
А тепер скажіть мені
Можна так робити? (Ні)
4. Взяв Валерій в руки шило,
Що себе не травмувать,
Кличе вчителя, прохає
Розказати й показать,
Як потрібно на уроці
З ним уміти працювать.
Передбачливий хлопчак!
Правильно він робить? (Так)
5. На трудове навчання
Бери все, що захочеш –
І шило, й ножиці, й голки,
В пригоді стануть і нитки,
Та ще і дріт – скажіть мені
Покладемо все в папку? (Ні)
6. Якщо ти будеш слідкувати,
Лиш необхідні речі брати,
Усі зусилля прикладати,
Щоб небезпеки уникати –
Здоровий завжди будеш ти,
Не принесеш собі біди.
Слухняний будеш ти хлопчак
Зі мною згодні, діти? (Так).

Небезпека отруєння ягодами і грибами
Гра «Так чи ні»

Як йдете гриби збирати,
Не беріть усі підряд.
Пам’ятайте разом з нами
Добре правило моє,
Що між добрими грибами
І отруйні також є.
Хто гриби їстівні знає
І збирати їх мастак,
Хай мені відповідає
Словом простим – «Так».
І отрйні теж бувать –
Вам відомо, знають всі.
Діти, що гриби ці знають,
Хай говорять чітко – «Ні».
Підберезником назвався,
І засмаг – дивіться як!
У червону шапку вбрався.
Його можна брати? (Так.)
На його червоній шляпці
Білі цяточки ясні.
Він красивий, мов у казці.
Будем брати його? (Ні.)
Це коричневі маслята –
Шляпки в них блищать, мов лак.
Йдіть мерщій сюди, малята.
Їх візьмете в кошик? (Так.)
Вона родилась на світанку,
Доки трави росяні.
Звуть її бліда поганка.
Вам подобається? (Ні.)
Ці жовтеньки сестрички
Любить кожен їсти всмак.
Бо грибочки ті – лисички.
Ви збираєте їх? (Так.)
Ми бліді, ми не яскраві,
Ми поганочки ясні:
Білі, жовті, зеленаві.
В кошик пустите нас? (Ні.)
Білий гриб міцний і дужий,
Як справжнісінький козак.
І всі хвалять його дуже.
Він найкращий? Справді? (Так.)
Привчила
(Казка)

Не хотів Івась мити руки з милом перед їжею. Ну навіщо їх мити , якщо вони знову стануть брудними. Ось і сьогодні забіг до їдальні і швидко шмигнув за стіл. Тільки простягнув руку до Ложки, а вона й думає:
- Горе мені! Навіщо я сюди потрапила? Думала, що все добре буде, адже там, де діти, завжди весело. А тепер всякі бруднулі беруть мене до рук. Треба його провчити.
Так сказала Лложка і покірно спинилась в руках хлопчика. Та тільки Івась поніс її до рота, як вона почала виробляти всякі викрутаси і весь борщ пролився на новеньку сорочку. Хлопець знову набрав борщ, та Ложці так сподобалось бути неслухняною, що вона весь час крутилася і вертілася в його руках. А тут ще й сусід за столом почав розпитувати про новенький велосипед, що купив тато. Набридли Ложці ці розмови, вона вирвалась із рук і впала на підлогу.
Аж тут і дзвінок продзвенів. Час Івасикові на урок. Так і пішов голодний і брудний. А Ложка лежала під столом і задоволено усміхалася. Ще одного бруднулю провчила.

Суперечка друзів
(Казка)

В одному незвичайному царстві, у казковій державі, жили –були нерозлучні друзі – Білок, Жирок та Вуглеводик.
Одного разу друзі посперечались між собою: хто з них важливіший. «Я найважливіший. Я потрібен як будівельний матеріал для організму, - гордо сказав Білок. – Без мене не утворюються нові клітини, а тому немає росту і немає життя».
«Я теж потрібен організму, - сказав Жирок. – Якщо мене немає, організм не отримує тепла, вистигне і теж помре».
«Все в світі створено руками людини: одяг і взуття, їжа і телевізор – все зроблено її працею, - сказав Вуглеводик. – І якщо мене не буде, організм не буде рухатись, людина не буде жити».
Почувши це, Організм сказав: « Будинок складається з блоків і перекриттів, цементу і цегли, віконних і дверних рам, і якщо не буде хоч однієї деталі, будинок зруйнується. Ось так і я. Всі ви для мене важливі, всі ви дуже мені потрібні: і Білок, і Жирок, і Вуглеводик. Завдяки вам я живу, росту, працюю і навчаюсь».

Правила гарної постави

Розкажу вам зараз, діти.
Дуже правила прості.
Як за партою сидіти –
Це потрібно у житті.
Як іде урок читання.
Книжку рівно покладіть,
Не сидіть, як знак питання,
Гарно плеч розведіть.
Спинку рівною тримайте,
Рук на книжку не кладіть.
Голову не нахиляйте.
Як окличний знак сидіть.
Будуть у вас здорові очі,
Швидко будите рости.
Хто здоровим хоче бути –
Вмій здоров’я берегти!
Зараз буде малювати.
Дуже любите? Авжеж!
Малювати є бажання,
Але правила є теж.
Сісти треба тут красиво,
Можна й стати за мольберт.
Не як-небудь – косо-криво,
Не складайтесь, як конверт.
Ніг не треба закладати,
Опустіть їх до землі.
Про здоров’я треба дбати,
Поки, діточки, малі.
На письмі сидіти важко,
Правил тут чимало є.
Хтось зігнувся, бідолашка,
Мало носом не клює.
І забув про все, до речі.
Животом на парту ліг.
І зібрав до купи плечі,
Ще й зсутулився, як міг.
А тим часом все страждає:
Шлунок стиснувся й болить,
Ще й печінка набрякає,
Селезінка аж пищить,
І не бачать добре очі,
Серце дрібно стукотить.
Кожен орган волі хоче,
У здоров’ї хоче жить.
А тому запам’ятайте
Дуже правила прості:
Спинку рівною тримайте –
Це потрібно у житті.
Буде гарною постава
І красивою хода.
Будь, дитино, вправна, жвава,
Не спітка тебе біда.
Бережіть здоров’я власне,
Поки є на це ще час,
Бо життя у нас прекрасне
І одно ж воно у нас!
Категорія: Мої статті | Додав: st-orli (24.01.2012)
Переглядів: 8939 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]